發展遲緩篇:俗語「三抬頭四翻身」:
寶寶不會翻身,怎麼辦?
翻身是寶寶最初學會的移位方式,如果寶寶尚未出現翻身的動作,可進行以下的練習:
* 將寶寶放在側躺的姿勢,藉由地心引力的協助,讓寶寶轉換成趴的姿勢。
* 由躺著到趴姿:將寶寶躺著在地上,父母可先將寶寶的下半身翻過去,再拿玩具吸引寶寶,協助寶寶轉換成趴著的姿勢
* 由趴著到躺姿:寶寶趴著時,可先將寶寶的頭部與上半身轉換成躺姿,再等寶寶自行將下半身翻過來成躺姿。
練習翻身的過程當中,可用寶寶喜歡的玩具,讓寶寶藉由翻身以拿到喜歡玩具的動機。
翻翻樂遊戲:( 適合2-4個月大的寶寶 )
* 在2-4個月時,當寶寶學會仰頭,開始東張西望的時候,就可以試著幫助他們翻身。第1次玩翻翻樂遊戲時,可在寶寶的左(右)側擺放一個小玩具或小鏡子吸引他的注意。當他開始注意到它時,先將寶寶右(左)腿,放到左(右)腿上。
* 再輕輕托住寶寶的右(左)肩,慢慢往左(右)推。重複幾次之後,寶寶就會自己翻身了。
** 很多父母們往往只顧抱著寶寶或因冬天穿厚衣服的關係,延遲翻身訓練。
** 嬰兒亦可能因為翻身而掉落到地面,發生意外,因此在任何可能會讓嬰兒掉下去的地方,爸媽們都應該看著嬰兒,或是在嬰兒床的四周鋪上枕頭,即使寶寶因翻滾而掉落,也不會發生危險。
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